Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.

.
Od zlomoveho okamžiku v mém životě výrazy jako
„jednoho dne“ a „brzy“
ztratily v mém slovníku hodnotu
.
.

TIŠE ODCHÁZÍM OD ČEHOKOLIV,CO POŠKOTUJE MŮJ KLID V DUŠI

.
.
.
.
.
Pokud se dnešek nepovedl,zkusme to zítra znovu
 
 
Nikdo nepřesvědčí druhého, aby se změnil.Každý z nás je strážcem brány, kterou lze otevřít pouze zevnitř
.
.
Pokud někdo není dostupný ve vašich nejtěžších chvílích,jeho přítomnost je kdykoliv jindy k ničemu
 
 
Než promluvíte, zeptejte se sami sebe, jestli je pravda, co řeknete, jestli to někomu neublíží, jestli je to užitečné, a nakonec... jestli má cenu rušit ticho tím, co si myslíte
 
 
 Nikdy nezapomeň, že můžeš tančit sám
.
.
KARLOVY VARY

Grandhotel Pupp

Ples přímo maškarní

Čím jsem starší, tím méně si všímám, co lidé říkají, myslí si a v co doufají. Všímám si toho, co dělají, jak žijí a o co usilují.

Čím déle musíš na něco čekat,
tím více si budeš vážit chvíle,
kdy to přijde.

Nic nemůže zastavit myšlenku, pro niž nastal čas.

.

NEZAČÍNEJ DEN PITÍM OCTA

Strom neodepře svůj stín ani tomu, kdo ho přichází porazit

.

LÁSKA BABIČKOVSKÁ

Dotek, něha, otevřené projevy emocí v dlouhotrvajícím objetí - to vše dokáže léčit zraněnou duši i tělo

NAVŠTIVTE NÁS V RODINNÉM PENZIÓNU

Nemusíte být skvělí,
abyste začali,ale musíte začít,abyste byli skvělí.

Mějte ve svém srdci lásku.

Zapomínáme, jak moc jsme závislí na přírodě, na každém stéblu trávy

.

.

.

.

.

.

.

 

 
❤️
 
.
Lidé rádi poslouchají krásná slova,ale neradi se mění .…
.
 
Úspěch nepřijde, když se něčemu budeš věnovat jen příležitostně. Dostaví se jedině, když se budeš něčemu věnovat neustále.
 

 ?? ?? ??

 
Svět po vás vždycky bude chtít víc. Naučte se sami rozeznat, kdy je toho dost.
 
 

Čím více pokračujeme ve svém vnitřním růstu,tím více se snižuje počet těch, se kterými můžeme skutečně komunikovat...

 
.
SPOLU
 
.
.
 
SRANDIČKY
 
.
 
Nezapomínejte, že každý, kdo vstoupí do vašeho života,
má konkrétní úkol: seznámit vás s vámi samotnými
 
.

Vše, co si dokážete představit je skutečné

 
.
Přítel je člověk, který zná melodii tvého srdce, který ti ji předzpívá když ji zapomeneš
 
 
.
.

.
Někdy kráčíme tmou, abychom byli schopni vidět ...
 
.
POŘÁDÁNÍ VLASTNÍCH KURZŮ
JE PRO MĚ POTĚŠENÍM
.
.
Vše, co si dokážete představit je skutečné
.
.
Nic se na tomto světě neděje náhodou

.
Jediným bodem, od něhož musíme uniknout,
je uvěznění naší mysli
.
.
Nikdy není příliš pozdě na to, abyste mohli být
 
.
Když nejsou slyšet
bubny,patrně
nikdo nebubnuje
.
.
NETLAČTE ŘEKU
.
-
Sedmkrát dolů, osmkrát nahoru
-

.

NEVZDÁVEJTE SE SVÉ VLASTNÍ SÍLY

Ze země ke hvězdám nevede vyšlapaná cesta

.
Přítel není ten, kdo tě polituje, přítel je ten, kdo ti pomůže

Pojď, zavřem okno, shrnem záclony a budem si vyprávět, co ty a já.

Přemýšleli jste někdy, co od vás chce život, namísto toho, co vy chcete od života?

Jednoho dne strach zaklepal na dveře. Odvaha otevřela a nikoho nenašla... ♥

.

.

.

.

.

.

.

.

 


ČLÁNKY » BÝT ASERTIVNÍ CHCE I RESPEKT

.

Snad každý v životě někdy zatoužil umět být asertivní. Umět si obhájit svojí pozici vůči ostatním. Nebát se autorit (třeba svého šéfa) a z očí do očí říct, co chceme a cítíme a stát si za svým. Nenechat se zviklat tím, že druhý se mnou nesouhlasí a ustát si to, co mě dává smysl a co pro sebe potřebuji.

Pro většinu lidí je něco takového velmi těžké, až nemožné. Představa, že odporujeme někomu, kdo je pro nás autorita, nebo koho máme třeba rádi, je často až nepředstavitelná. Děláme pak v životě mnoho kompromisů, nebo se dokonce úplně popíráme a to nám přináší spoustu nepříjemných pocitů. Při snaze obhájit svoje postoje a názory zažíváme strach nebo pocit provinění. Když se ale svůj postoj alespoň nepokusíme obhájit a rezignujeme, přináší nám to pro změnu pocity frustrace a nenaplnění. Můžeme tak prožít nenaplněný život, kde nebereme ohled na sebe a své potřeby. Je ale být asertivní, když to zrovna potřebujeme, opravdu tak těžké? Věřte, že není! Ale musíte začít tam, kde byste to možná nečekali – u respektu k druhým. 

Respekt je jedno z klíčových slov v mezilidských vztazích. Hodně o něm mluvíme, ale v běžném životě pak často jednáme v přímém rozporu s tím, co respekt znamená. My lidé bohužel často jednáme s druhými automaticky. Nezamýšlíme se nad tím, co nám vlastně druzí říkají a automaticky si tlačíme svoje postoje a názory. A od druhých pak očekáváme, že budou jednat tak, jak my chceme. Když se pak potkají dva lidé, kteří uvažují a chovají se tímto způsobem, je na komunikační problém zaděláno. Zvlášť v déle trvajících vztazích. Ať už pracovních, nebo třeba partnerských, či rodinných. 

Naučme se naslouchat druhým! Naučme se být si vědomí toho, co nám druhý člověk říká. Opravdu mu naslouchat, když s námi hovoří. A vyžadujme to samé z druhé strany! Aby nám i náš partner naslouchal a věděl, co a proč mu říkáme a co od něj očekáváme a chceme. Zní vám to povědomě? Ano, tohle je základ asertivního jednání! Chtít po ostatních, aby mi naslouchali a respektovali, co chci, je naprosto v pořádku a je to absolutně přirozené právo každého z nás. Každého! Tedy i našeho partnera, kolegy, šéfa! Je snadné dovolit si stát si za svým, pokud to i my dovolíme ostatním. Pokud chceme respekt od nich, respektujme i my je. Naslouchejme jim a vnímejme, co chtějí a říkají. Já respektuji tebe, ty respektuj mě! 

Pokud takto vědomě a s respektem budeme komunikovat, pokud budeme respektovat právo ostatních mít své potřeby a své názory, pak pro nás nebude těžké stát si za svým, když nám to bude dávat smysl. Protože skrz respekt k ostatním budeme respektovat i sami sebe. A všechny nepříjemné pocity spojené s obhajobou našeho postoje zmizí. A to je asertivita! Vidíte? Je to úplně jednoduché! ?

Je pro vás stát si za svým problém?

Neumíte, nebo se bojíte vyjádřit svoje potřeby a pocity?

Máte pocit, že neustále někomu ustupujete a ostatní vás nerespektují?

Znamená pro vás obhájit si svůj postoj spoustu nepříjemných pocitů?

Objednejte se ke mě na konzultaci a podíváme se kde je háček.