.jpg?0_27)
.jpg)
.jpg)
Jak vidím den 5.8.2018 - NEDĚLNÍ PŘÍJEMNOSTI A HRAVOST
neděle může být fajn,pokud necháme projevit své vnitřní hravé děti.
Bude nás lákat pinkat si u vody,hrát hry ve vodě,nebo si jít zahrát minigolf.
Zapojte i členy rodiny,nebo přátel,nebo lidi vám blízké a pokud se nachomejtne
i kamarád kamaráda,či kamarádka kamarádky,tak je také přizvěte.
Být opět na chvíli malým bezstarostným dítětem je také někdy moc fajn.
Užívejte si krásného počasí a kam už přišel déšť,tak i pročištěného vzduchu.
Důležitý je také příjem tekutin,ale v rozumné míře.
Pamatujte,že nadbytečné množství vody přitom zhoršuje filtrační funkci ledvin a
zatěžuje srdce.Spolehnout se nedá ani na obvyklé rady, kolik tekutin byste měli
denně vypít.Tyto údaje jsou zcela individuální a závisí na věku, složení potravy,
typu zaměstnání i trávení volného času.
.
