.jpg?0_38)
.jpg)
.jpg)
Jak vidím den 6.7.2018 - OTEVŘETE - JSEM ENDORFIN - HORMON ŠTĚSTÍ
pátek bude úžasný den,myslím tím z astrologického hlediska.
Každý z nás může zažívat pocity dobré nálady,nejen tím s kým se stýkká,nebo co dělá,ale pomoci může i strava. Pamatujte,že škodlivá je nízká konzumace sacharidů obsažených v celozrnném pečivu, výrobcích z vloček a v bramborách.
Poněkud problematické bývá vsadit na čokoládu, přestože také pomáhá. Obsahuje však nadbytek tuku a cukru. Náladu koriguje rovněž některé koření. Například všechny ostré druhy přinášejí značné psychické povzbuzení, stejně tak muškátový květ i oříšek, šafrán, skořice a hřebíček.
Méně populární už je zjištění, že chemické procesy vedoucí k pozitivnímu naladění nevznikají při nicnedělání v horizontální poloze, ale především při pohybu.
Tak v pátek šup,šup ráno z postele a přímo do přírody,nebo ke sportu.
No a ještě malá vsuvka, kdo má dobrou náladu , má i dobrou imunitu ,myslete na to .
.
